冰雪风情 post_time 2012-11-14 11:34:57

植物神经功能的家庭治疗措施有哪些

对于植物神经紊乱的治疗,光靠医生一个人行吗,不行,还有来自于家庭和自己的努力,只有这样我们才能更快的摆脱疾病。那么,植物神经功能的家庭治疗措施有哪些?让河北新世纪医院的专家来给我们介绍一下。  1、脚部按摩:躺在床上时应尽量放松自己。可以听听抒情音乐放松自己,并想像自己随着音乐漂浮。成功地入睡的关键在于减少你的注意力,避免过分压迫自己。深呼吸、伸展肌肉(体操)、瑜伽术可能有帮助。引导式呼吸法和渐进式松弛法对失眠很有帮助。另外可用稳迈舒运动按摩轮,睡觉前可用于脚部按摩,针对足底和足侧产生按摩效果,缓解神经衰弱和失眠疲劳。  2、改善环境,减少刺激:改善生活和工作环境,减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作,注意劳逸结合,有张有弛,必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后,再恢复原来的学习和工作。  3、学会放松自己,放松身心:当你感到疲乏和心烦时,暂时放下工作,给自己一个喘息的机会。例如,当电话铃响,先做个深呼吸,再接听。向窗外眺望,让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛,可以暂时排解工作上面临的压力,你甚至可以起身走动,暂时避开低潮的工作气氛。4、按摩肌肉:大部分人在处于压力时,会发生某部位肌肉紧绷的现象。缓解肌肉紧绷的方法之——是找出受害的肌肉——通常是颈背肌肉及上半部背肌,然后用手掌按压它们。   5、对症治疗:只有消除发生疾病的原因及性格缺陷,才能避免复发,根治疾病。要劳逸结合,生命要有规律、有节制。避免和减轻精神压力,有意识地锻炼心理承受能力。  在治疗植物神经功能这一疾病上,可采用中医调心神安五脏特色疗法,在配合上结合我院的专科用药“养心益脑宁神剂”治疗植物神经功能效果显著。在治疗过程中,我院还会采用个性化治疗,根据患者不同症状,制定不同的治疗方案,达到每人每病一方,再辅以我院专家的心理疏导治疗,植物神经供能患者很快达到完全康复!  以上就是专家对于植物神经功能的家庭治疗措施有哪些的介绍,希望会给人们带来帮助。如果还想了解更多关于植物神经功能的知识,可以咨询我们的专家,他们会免费为您解决所有的疑问。  专家热线:0311-85108803或:400-0799-120  专家QQ:1542851751 1186580233  网址: http://www.jksm120.com  地址:石家庄市翟营大街251号(裕华路与翟营大街交口东南角)                                                                          责任编辑:小飞
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