唐山治疗失眠最好的办法-点击查看 一正夜香 在也不怕失眠烦恼
1.生理因素引起的失眠随着物种的进化，人类的生理活动是有规律的，总是保持着24小时睡眠与觉醒中枢交替工作而维持这种节奏。但是当妨碍这种节奏正常运行时，就会产生各种各样的睡眠障碍。
2.精神疾病引起的失眠
很多精神疾病，如精神衰弱、精神分裂、焦虑症、抑郁症等都容易引发失眠。调查也显示，大部分的精神疾病患者都会出现失眠。
3.药物引起的失眠
如类固醇激素（肾上腺皮质激素）、甲状腺素等会引起失眠；而治疗感冒和过敏性鼻炎的药中含有抗组胺药成分，服后会使人产生困倦。
4.个体因素
除以上因素之外，个体因素导致的失眠也是不容忽视的，现代社会经济发达，社会交往频繁，使得很多人贪图灯红酒绿的夜生活，晚上熬夜，白天睡懒觉或不睡，长此以往会打乱人体正常的生物钟，也会导致睡眠障碍。
5.其他少见因素
一些金属类或各种毒物等的接触中毒也会导致慢性失眠等不适症状
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