失眠有哪些症状？关于失眠，这样的患者比较多，失眠是我们生活中较为常见的疾病，几乎每个年龄段的人都患有失眠，但是常见于中老年人，这是因为随着年龄的增长身体的各个器官都逐渐退化所导致，还有就是因为生活与家庭的压力导致心理障碍，如果长期出现失眠症状，越早治疗会越好，所以，大家都明白失眠的症状是较为关键的。下面有河北新世纪医院专家介绍失眠的症状。
1.失眠早期发病以青年人群为主，到了中年期可逐步增加，儿童比较少见，在临床上以女性居多，约占失眠患者的15%患者愈不能入睡时愈试图使自己睡着，愈接近睡眠时愈显得兴奋或焦虑，形成恶性循环。试图入睡的意念成为失眠的驱动因素，看电视或看书时却可能轻松入睡。
2. 失眠持续了一段时间之后会出现头脑不清晰，注意力不集中，浑身乏力的情况，情绪易消极化，精力不足，注意力、警觉和对食物关注下降。病程持续数年或数十年。有些患者发生催眠药过量、依赖、成瘾或酗酒等，或滥用兴奋剂试图控制白天的疲劳。
3. 诱发失眠的外在因素包括环境以及自身行为，如用药不适，居住环境的差异等等，都可直接诱发，由于失眠和睡眠环境、睡眠时间、睡眠时行为刺激的反复联系，产生与睡眠不协调的过度唤醒。卧室成为条件性唤醒的重要因素，只要在自己卧室内就可整夜睡不着，若变换睡眠环境或时间，如在客厅沙发上或旅馆便能够较好地入睡，患者对此常感到十分困惑，这恰与睡眠正常的人在陌生环境中不能很好入睡的现象相反，称为首夜颠倒效应。
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上述介绍为失眠的症状，希望能给大家带来帮助，如果您还有更多关于失眠的问题需要了解，可以随时咨询我院在线专家，他们会敬请您的期待。
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