睡觉失眠怎么办，不要认为失眠不会对自己的身体健康有严重危害。经过河北新世纪医院专家调查显示，经常睡眠不足、多梦的人容易患上消化系统疾病、更年期症、高血压、冠心病、糖尿病等严重躯体疾病的几率要比睡眠正常的人更大。那么，睡觉失眠怎么办呢？
睡觉失眠怎么办，在睡眠过程中，某种具有帮助调剂胃肠道功能的蛋白质最为活跃。但是如果睡眠不足，就会危害这种物质的产生，从而大增胃炎、胃、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等疾病的发作率。
如果一个人如果被睡眠障碍所困，连续两个晚上不睡觉，就可发生调剂血管和神经的植物神经功能紊乱，出现交感神经兴奋，从而导致他的血压升高;如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少;这种情况如果延续一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。
除了躯体方面疾病，失眠多梦等常见的睡眠障碍还会诱发抑郁症、焦虑症等严重的精神疾病。一项经过对失眠和非失眠两组人群进行长达40年的随访调查结果显示，患有失眠的人抑郁症的患病率是没有失眠者的3倍。此外，长期失眠的人或多或少会对夜间的睡眠产生焦虑、恐惧心理，长期下去，患上焦虑症的几率就会大大增加。
总之，貌似常见、轻微的睡眠不足现象并非人们想象的那样对自己的健康无关痛痒。事实证明，即便是轻微的常见的睡眠障碍，不及时采取治疗措施也会引发大的健康危机。
睡觉失眠怎么办呢？除了在生活中要注意之外，严重的还可以采用药物来进行治疗，河北新世纪医院治疗失眠，采用“中医调心神 安五脏特色疗法”同时结合“百合清脑静神剂”来治疗，因为是纯中药制剂，所以在治疗上没有副作用的伴随，而且有着见效快、易吸收的特点，在治愈后不会复发，自从“百合清脑静神剂”来到世上，已有上万名失眠患者得到解救。
睡觉失眠怎么办呢？通过上述介绍您一定对此有了一定的了解，如果您还有更多关于失眠的问题需要了解，可以随时咨询我院在线专家。
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