失眠的那些事人人都曾经经历过,么莫过于在深夜中难以入睡,看着别人一张张满足的睡脸,内心升起一种绝望的情绪,认为世界不公平,为何有人拥有良好的睡眠,但有人必须在深夜里失眠,当然,笔者也曾有这样的想法。但最终发现,失眠之所以严重,是因为我们对其一点都不了解,甚至连失眠的病因都不知道,何谈控制呢?知己知彼才能百战不殆。
只要你能掌握失眠的具体情况,那么你还会害怕失眠吗?其实失眠最严重的症状就是欺负患者不懂,我们生活中有很多种导致失眠病因,我们时时刻刻与之相邻,患上失眠的可能性进一步加大,人的睡眠十分重要,没有睡眠五天将死亡,因此失眠的治疗势在必行,先来掌握失眠的一切吧:
失眠的类型
阴虚火旺型:表现为肝肾阴血不足,心肝火旺,心神不宁,五心烦热,心悸汗出,口干咽干,耳鸣健忘,失眠。心脾两虚型:表现为气血不足,心神失养,心悸健忘,失眠多梦,精力疲乏。热痰积聚型:表现为热痰积聚,上扰心脑,头晕目眩,胸闷,痰多,口苦。
睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能,犹如水、食物一样对人必不可少。失眠是健康大敌,要引起足够的重视。许多人错识地认为失眠障碍不会影响人的健康而延误治疗;殊不知长期失眠大脑功能就会紊乱,对身体造成多种危害,失眠严重影响身心健康,主要表现为身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱;长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆;记忆力减退、头痛。
失眠的起因
对失眠的恐惧引起的失眠。有的人对睡眠的期望过高,认为睡得好,身体就百病不侵,睡得不好,身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信,增加了睡眠的压力,容易引起失眠。人难免有睡不好的时候,但有的人对这种暂时性的睡不好及其对身体的影响过于担心,一想到睡觉,就会条件反射地恐惧,老想着一定要睡好,反而更难入睡。这样就会形成害怕失眠——致力于睡眠——失眠——更害怕失眠的恶性循环。长此以往,很可能演变成慢性失眠。
失眠的治疗
除却对生活的调节(相信患者都了解生活中应当如何调节:保证良好的生活态度,积极乐观的面对生活,养成规律的生活习惯,不要暴饮暴食不要过度运动,任何事情适可而止,劳逸结合。)药物治疗便是治疗失眠最好的疗法,“百合清脑静神剂”是治疗失眠最为有效的疗法,此药物为纯中药制剂,深受患者信赖。
现在,你已经了解了失眠的一切,可以投身失眠的治疗之中了,失眠的治疗其实十分简单,对我们的生活而言,良好的睡眠时一切的保障,拥有酣畅的睡眠便能拥有没好的人生。
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河北新世纪医院的“中医调心神安五脏”治疗效果之所以为人称赞,因为该疗法采用纯中药制剂的药物“百合清脑静神剂”,摒弃了西药以及其他各种疗法中不良的部分,补充了其他疗法中的欠缺,采用针对式治疗,专病专方,多管齐下,辅以心理疏导,毋庸置疑的成为了失眠的治疗中新的里程碑。
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