老年人们随着年岁的增长，身体素质和心理素质逐年下降，身体的抵抗力大不如从前，一些精神类疾病开始趁虚而入，其中患病占很大比例的就是植物神经紊乱。那么广大老年人们应该如何预防和治疗植物神经紊乱呢，接下来我们请河北新世纪医院的专家支招。
现在很多人在对于老年人的问题 上都是一副不耐烦的情况，很多年轻人都觉得老人很啰嗦，像个小孩子一样，这是因为老年人随着年龄的增长，从而身体机能方面都会出现相应的退化的情况，而且脑部也会开始萎缩，在生理和心理方面都存在着一定的障碍，所以作为晚辈的在平时的生活中要多迁就一下他们，帮助他们缓解不良的情绪，长期不在老人身边的子女也要经常打电话、或者是探望一下父母，多理解一下老人，在心理上给他们鼓励。
老年人多注意一下体育方面的锻炼，这样不仅可以增强体力，而且还能在锻炼的时候能够消除内心的不快，这样也能促进身心健康的发展，老年人可以选择合适的天气去户外做一些简单的活动，像慢跑、散步等，而在锻炼的时候最好有家人的陪伴，一方面可以相互照应，一方面也可以消除自己的不良情绪。
多打电话是对老年人精神赡养的主要方法，每天都能接到老年人电话的子女有80%的心理问题可以得到解决。在老人心目中，他们不需要过多的金钱，只希望得到儿女的关爱和关注，因此说多打电话可以满足老年人的精神需求，起到精神赡养的作用。
治疗植物神经紊乱的药物很有多种，患者们最好采用中药治疗，中药治疗植物神经紊乱具有显著的疗效。“养心益脑宁神剂”是河北新世纪十几位专家反复论证后共同研制而成的，经过多位专家的反复论证，临床实践获得了显著的疗效，给植物神经紊乱患者带来了福音。与传统药物相比，治愈率显著提高，且无任何毒副作用，并有效的阻止了植物神经紊乱疾病治疗—复发—再治疗—再复发的恶性循环。
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