荷叶茶减肥法消肿更减脂 [复制链接]

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发表于 2013-12-18 14:08:57 |只看该作者 |倒序浏览

消肿
　　那么荷叶对于减肥到底是多么的神奇呢？下面小编跟大家一起分享，一起修炼！
　　一、荷叶减肥法瘦身原理：
　　1、在中医角度分析，荷叶的根、藕和叶有单纯利尿、通便的功能。
　　2、荷叶主要的化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸等，其中荷叶减肥的主要原因是成分中富含一些荷叶碱，具有消脂作用。
　　3、荷叶还能降低血清中的甘油三酯和胆固醇含量，既有调节血脂的作用。
　　二、专家提示：
　　消水肿排第一，减肥排第二
　　荷叶作为从古到今都作为瘦身的佳品，肯定是具有一定的减肥功效，这一点是不可否定的，但单纯从一片荷叶用来冲茶或者煲水喝，荷叶减肥不至于如此的神奇，因为里面的成分中只含有一小部分的荷叶碱，而且调节血脂，不代表能有效调节脂肪，但从利水这个方面来看，疗效是不错的，因此荷叶减肥法，消水肿即脸部浮肿等是不错的选择，减肥是第二选择。
　　但如果能加上其他的一些减肥成分，或许减肥的效果会大增。
　　泡的中药配方的减肥茶，主要以网络销售，，但是这种减肥是今年的新产品，所以在网上对它的评价不多，所以此产品的效果还有待进一去研究，官网中的广告打出很多权威机构的推荐，如果这个是真的话，我们是值得去考虑和尝试一下。
　　防泻、防吐，配搭保健食品，健康瘦不停
　　由于现在很多的减肥产品为了达到快速有效的减肥作用，经常在产品中添加了一些不必要的成分，例如大黄等一些刺激性的物质，造成喝了减肥产品之后会出现一些泄泻、呕吐的现象，根据此类现象，我们可以在吃完荷叶减肥产品之后，可以适当地添加一些保健食品，例如螺旋藻之类，能够帮助消化，修复肠胃粘膜，提高身体的免疫力，再加上合理饮食和一定量的运动，最后就能达到健康减肥的效果。