失眠是什么原因所致

神经内科专家

失眠是什么原因所致？在现代的社会上，大多数人都曾经有过失眠的经历，甚至有的人因为失眠还影响到了自己的生活，无论是白发苍苍的老人还是身强体壮的年轻人，都有患上失眠的患者，其中，现代都市的年轻白领是失眠患者的高发人群，那么，失眠是什么原因所致呢？下面由河北新世纪医院专家作出介绍。

1、由于急性应激要素或环境改动(新学校、考试、新任务、离婚、失业等)而导致的暂时性失眠。这种导致失眠的原因每个人都曾遭遇过，无性别差异。导致失眠的因素随着应激因素的削弱或消除或顺应才干的增强，症状随之缓解。此类引起失眠的原因作用一般短暂，1周至数月。

2、不良睡眠卫生习气是引起失眠的原因。咖啡因、烟草、酒精的过度运用是导致失眠的原因；导致失眠的因素还有睡前兴奋猛烈或烦心的活动、聚会、过度用脑；喧闹、过亮、不舒适的睡眠环境是引起失眠的原因；就寝时间不固定是导致失眠的因素。

3、精神阻碍所致失眠。这类导致失眠的因素占失眠原因的40%以上，导致失眠的原因包括：精神病、心境障碍、焦虑障碍、惊惶障碍、酒精中毒等。引起失眠的原因中，抑郁、焦虑障碍应当注重，青中年女性多有这种引起失眠的原因。导致失眠的原因常是抑郁障碍的前驱或首发症状，普遍性焦虑障碍常慢性推延。

失眠是什么原因所致呢？通过上述介绍您一定了解到了这些，了解了失眠原因之后，就可以进行治疗了，治疗失眠，河北新世纪医院专家推荐采用“养心益脑宁神剂”进行治疗，是经过我院专家专家多年的临床实践经验和对中医中药多年的临床研究，研发出治疗植物神经紊乱的纯中药制剂，根据植物神经紊乱患者不同症状表现，制定出不同的治疗方案，达到每人一方，再辅以我院的心理疏导治疗。让病人更快更好的得到康复。

上述介绍为失眠的原因，希望能给大家带来帮助，如果您还有更多关于失眠的问题需要了解，可以随时咨询我院在线专家，他们会为您作出详细介绍。

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