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产后抑郁症的几种症状如下 [复制链接]

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发表于 2012-10-18 12:24:24 |只看该作者 |倒序浏览
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电话: 0431-86880666
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  1.爱哭的妈妈
  症状:没有特别悲伤的事,就不自觉地泪流满面。有时是因为过于疲惫,有时只为了别人的一句无心之言,就会觉得伤心
掉泪。
  缓解对策:不要勉强自己,一定要坚强地克制情绪,如果哭泣真的能使自己恢复活力,就大哭一场来释怀吧!
  2.烦躁的妈妈
  症状:芝麻绿豆的小事都可能成为导火线,莫名其妙地大发雷霆。这可能是由于生活方式的改变和照顾宝宝的辛劳而引发
的骄躁情绪,丈夫、婆婆,甚至连小婴儿都可能会成为吵架对象。
  缓解对策:放松情绪,静观改变,也许新生活并没有想像中那么忙碌。先从育儿新生活中忙里偷闲地喘口气再说吧!

  3.忧心忡忡的妈妈
  症状:第一次当妈妈,第一次接触小婴儿,难免会对育儿生活缺乏信心。可是,过于杞人忧天的状态是无法好好担负起育
儿大任的哟!
  缓解对策:要知道,小婴儿的“成长能力”远远超乎**的想像,要相信这份力量,好好品味**相处的幸福感!!!
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