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  治疗植物神经紊乱首先要放松 [复制链接]

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发表于 2012-11-2 15:52:54 |只看该作者 |倒序浏览
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 很多人在怀疑自己患病的时候会无端的紧张,害怕自己症状得不到治疗,害怕自己的症状已经到了晚期,这都是恐惧和紧张的情绪导致的,调查表明,多数患上植物神经紊乱的患者有类似的心里,但事实上,植物神经紊乱的治疗需要放松,才能真正得到治疗,没有任何一种疾病能在患者极度紧张的状态下治好,因此患者倒不妨试着放松下来。

  你有无发现,很多疾病都是在放松之后,不在去思考是否仍旧患有疾病,不再去想疾病能不能治愈,坚持治疗,但不再如此执着,让自己的生活都跟着放轻松,你将发现,治疗进入了一帆风顺的时期,治疗效果也将因此而得到升级。

  植物神经紊乱的渐进性放松训练的操作方法:病人在安静环境下采取自己舒服的姿势,按照指导语反复进行收缩--放松的肌肉训练,每次收缩肌肉5-10秒钟,然后放松30-40秒钟,训练的指导语如下:

  做3次深呼吸,达到完全放松,每次呼吸要持续5-7;紧握你的右臀,慢慢从1数到5。然后很快和开右手,体会放松的感觉;再次重复一次,把注意力集中在手指、手掌、手腕和前臀的紧张和松弛上;弯曲你的右臀,使右上臀紧张、松弛、再紧张、再松弛,注意放松后的温暖感觉。

  重复第二步,换成左手;重复第三步,换成左臀;每日做1-2次,一次大约20-30分钟,其中1次要在睡前床上进行。

  在治疗期间,应对植物神经紊乱患者细心观察病情的变化,详细记录,一方面便于与治疗前比较,一方面可以给自己正强化,加速治疗的进程,如果通过自我放松调理效果不太理想建议采用 植物神经调节剂治疗,效果会更好。

  河北新世纪医院的中医调心神安五脏治疗效果之所以为人称赞,因为该疗法采用纯中药制剂的药物百合清脑静神剂,摒弃了西药以及其他各种疗法中不良的部分,补充了其他疗法中的欠缺,采用针对式治疗,专病专方,多管齐下,辅以心理疏导,毋庸置疑的成为了失眠的治疗中新的里程碑。

  不管你要采用怎样的治疗措施,首先要保证你的精神是放松的,过于紧张只能在治疗中搞破坏。放松你的神经,才能看到海上的灯塔以及行驶的方向,只有这样才能从根本上让自己的疾病得到治疗。患上疾病之后往往越挣扎症状越严重,相反,如果你能轻松的投身治疗中,就像孩童时期玩耍那样简单,或许你能获得更好的治疗。

河北新世纪医院的中医调心神安五脏治疗效果之所以为人称赞,因为该疗法采用纯中药制剂的药物养心益脑宁神剂,摒弃了西药以及其他各种疗法中不良的部分,补充了其他疗法中的欠缺,采用针对式治疗,专病专方,多管齐下,辅以心理疏导,毋庸置疑的成为了植物神经紊乱的治疗中新的里程碑。

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