预防抑郁症的中医保健方法有什么

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预防抑郁症的中医保健方法有什么
　　预防抑郁症的中医保健方法有什么?河北新世纪医院的专家说，中医文化源远流长，神奇的中医可以更为彻底有效的使患者恢复健康。那么预防抑郁症的中医保健方法有什么呢?针对这一问题，我们请河北新世纪医院的专家来给大家做一详细的介绍，望大家能够牢记清楚。
　　预防抑郁症的中医保健方法有什么：
　　1、抑郁症动养之道，就是抑郁症患者适度锻炼，可活动筋骨，疏通气血;
　　2、抑郁症静养之道，就是抑郁症患者应适当休息，可减少消耗，怡神健体;
　　3、抑郁症食养之道，就是抑郁症患者要均衡营养，可饮食有节，二便通畅;
　　4、抑郁症居养之道，就是抑郁症患者要起居有常，可精神愉快、情绪安定;
　　抑郁症患者守此四者，“不妄劳作”，节情欲、避外邪、重内调，辅以必要的自我保健和药物治疗，则有利于抑郁症的防治和患者的长久健康。
　　以上便是河北新世纪医院的专家给大家对预防抑郁症的中医保健方法有什么?这一问题进行的解答，望大家能够牢记清楚。
温馨提示：河北新世纪医学研究所(新世纪医院)专家经多年研究以及临床总结，针对抑郁症疾病发病特点研制出纯中药配方的“百合清脑静神剂”系列组方是从一千多味中药中筛选几十味纯天然的特效中药配方而成经临床反复研究、反复筛选最后才应用于临床。本院认为抑郁症疾病的病程虽然往往要拖延数年，但是只要选对方法是可以治愈的，针对病因病症采用专病专方个性化治疗，达到每人每病一方，在辅以心理调理，很快就可以达到完全康复。
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