职场女性得了抑郁症怎么办

爱情鸡汤

　　职场女性得了抑郁症怎么办

　　职场女性非常容易抑郁症，那么职场女性得了抑郁症怎么办?由于抑郁症会导致脑功能下降，职场女性如果思维困难，脑力劳动效率降低，对工作肯定会有影响。

　　一、有正确的认知评价

　　有人追求豪宅靓车，有人只求把本职工作做好。追求什么，向往什么，自己心里有个谱，不要盲目攀比。虽然高薪厚职是很多人梦寐以求的事，但不是每个人都会得到，得不到的何不让自己过得简单自在些，不要死死抱着“高薪快乐”的想法不放。

　　二、学会调节自己的情绪

　　其实，女性不高兴了，可以转移注意力，散步、运动，或者把心里的苦闷跟家人朋友说出来。其实，很多人的抑郁是自己憋出来的。女性还可以时不时做做美容，打扮打扮，看到全新的漂亮的自己，心情也美了。良好的工作情绪是好业绩的催化剂，有了好情绪，工作效率也就会高。

　　三、向单位请假暂停工作

　　向单位请假暂停工作，接受系统治疗是最关键的对策。精神状态不好导致工作效率低下无疑会加重抑郁症状，因此若上面的两种自我调节方法都不能缓解抑郁自闭的症状，那么到心理门诊咨询心理医生，接受系统治疗就是得抑郁症不想上班怎么办的朋友们的唯一选择。目前临床常用的如纯中药制剂“百合清脑静神剂”都对治疗抑郁症有很好的疗效。

　　纯中药制剂“百合清脑静神剂”由内调理治疗抑郁症。从根源切断了病因，让疾病彻底的得到治愈。具有见效快、疗程短、绿色、安全、不易复发的特点。可以彻底解决患者的困扰和痛苦，临床疗效明显，倍受医学界的推崇和患者的信赖。如果您对此还有什么疑惑，请点击我们的在线专家，或是拨打免费专家热线：400-0799-120或0311-85108803进行咨询，专家将为您做出权威解答。

　　责任编辑：zsh05