治疗晚上失眠的多种方法

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夜晚是用来睡觉的，因为其安宁平静，但我们的生活中有很多行业已经开始将安宁和平静变成一片瓦砾场，他们给员工们的工作压力让他们工作到深夜，活生生将生物钟颠倒;这是一种晚上不睡觉的情况，还有一种便是失眠患者，他们可能没有巨大的工作压力，但就是夜晚睡不着，没有压力这种巨大的优越性也变成一种致病武器。

　　治疗晚上失眠的方法有很多种，尤其是在国内，治疗失眠的方式非常多，但多数都是挂羊头卖狗肉，N多人的健康葬送在了天桥上卖药的人手中，不知为何，不知风气从何起，中国人开始喜欢上了偏方，似乎偏方是比大医院更加有用的灵丹妙药，其中事实如何我们不得而知，唯一能确定的就是，每天有数以万计的人从小道悬崖勒马走上光明坦途，其原因是看到了偏方的弊端，于是亡羊补牢。

　　有些朋友已经出现失眠、烦躁、口腔溃疡、长疖肿等症状，其实这已经比较严重了，到了这个阶段，很容易伤及到心，中医认为“火性上扬”，火是向上发展的，因此身体的上半部多会出现以上诸多问题，现在需要换一种方法：“去心火”。

　　对于青壮年、男性朋友，就可以用味苦性寒的莲子芯煲汤，因莲子芯味苦入心经，去心火功效更强;若觉得莲子芯太苦，可以把莲子芯连同莲子一起煲汤，达到既健脾又去心火的作用。

　　莲子有养心安神的作用，而莲子芯是白莲中间的绿色胚芽。味道苦，无毒，有些微寒，具有清心去热、止血、止咳、降糖的作用，莲子芯的药用价值也很大，可以养心益智、调整元气、清心火、解毒。

　　灯心草，别名灯心、灯草。《纲目》里写道，灯心草“降心火，止血，通气，散肿，止渴。”灯心草一般是在夏、秋两季，采收全 草，洗净，切段，晒干。秋季割取茎部，将茎皮纵向剖开，去皮取髓，晒干，捆扎成把而成。倘若你有失眠的困扰，可用灯心草煎水代茶喝。需要注意的是，虚寒者 慎服，中寒小便不禁者勿服，气虚小便不禁者忌服。

　　河北新世纪医院的“中医调心神安五脏”治疗效果之所以为人称赞，因为该疗法采用纯中药制剂的药物“百合清脑静神剂”，摒弃了西药以及其他各种疗法中不良的部分，补充了其他疗法中的欠缺，采用针对式治疗，专病专方，多管齐下，辅以心理疏导，毋庸置疑的成为了失眠的治疗中新的里程碑。

　　晚上失眠固然让人难以接受，但是失眠不良好的治疗给人带来的影响更加严重，可能失眠者原本身体无恙，只是失眠，经过不专业的治疗，各种疾病都来了，也不知是因为失眠而失眠还是因为各种病痛而失眠。因此建议朋友们治疗一定要选择一种有效的措施，然后进行治疗，才能从根本上根除疾病，失眠不就是睡不着，不要在意，一定能被治愈的。

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