硒对人体有什么作用？

shenying

硒是人体必须的微量元素，如果日常能够补充一些硒制品，防氧化抗衰老，调节免疫都还是次要，就像一杯牛奶提高了整个日本民族的竞争力那样，中国人其实是普遍缺硒的，我觉得，一剂补硒制品比如纳米硒技术衍生的硒旺胶囊能将中国人的平均年龄大大延长。