引起失眠抑郁的原因有哪些

神经内科专家

引起失眠抑郁的原因有哪些呢？失眠抑郁是一种常见的疾病，这种疾病给患者的生活带来了非常的不便，失眠抑郁对我们的威胁是非常大的，患上失眠抑郁一定要及时治疗，避免对患者身心造成伤害，除了治疗之外，合理的进行对失眠抑郁的了解也是很必要的，更有助于治疗，也更有助于患者的恢复。那么，引起失眠抑郁的原因有哪些呢？下面由河北新世纪医院专家给大家作出介绍。

1、起居失常：生活缺乏规律，不按时作息;或劳逸失度，忙闲不均，忙时通宵夜战，闲时卧床不起，导致生物钟紊乱，自主节律失调，破坏了正常睡眠节律，而导致失眠。

2、3、体虚久病：素体虚弱，或久病之后耗伤肾阴，肾水不能上奉于心，水不济火，心火独亢;或五志过极，心火内炽下暖肾水，心贤不交，心火独亢，热忧神明，故失眠难寐。

3、情志失调：肝失条达，气郁不舒、郁而化水，火性上炎、扰动心神，神不安则卧不寐，或思虑太过，劳伤心脾，心血暗耗，加之脾不生血，心神失养，神不守舍，故夜难入眠。

4、环境恶劣：不良的卧室环境，如噪音频频、空气秽浊、蚊蝇骚扰、强光刺激、冷暖过度，以及地域时差的变化，均可导致情绪不稳、心神不宁，导致失眠。

5、食欲不节：暴饮暴食，胃肠受损，胃脘胀痛，心神不宁;或宿食停滞，酿成痰热，壅滞于中，痰热上拢，胃气不和，以致不能入睡。

引起失眠抑郁的原因有哪些呢？通过上述介绍您一定知道失眠抑郁的原因有哪些了，希望能给大家带来帮助，如果您还有更多关于失眠抑郁的知识需要明白，可以随时咨询我院在线专家。

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