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  长期神经衰弱失眠足以致死 [复制链接]

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发表于 2012-11-4 16:57:56 |只看该作者 |倒序浏览
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人人都知道失眠不好受:在深深的黑夜里,睡眠受到阻碍,人们都在梦中尽情遨游,只有患者自己看着冰冷的夜色颤颤睡不着。很多人知道睡眠的重要性,因此意识到失眠给健康将带来怎样严重的影响,那么你认为你足够了解失眠的影响了吗?

  或许不是,神经衰弱是失眠的一种病因,而长期神经衰弱失眠足以致死,你可知道?失眠是一种十分常见的疾病,给任何一个人带来的影响都十分严重,尤其是神经衰弱患者出现的失眠现象,症状更加严重,一旦出现失眠,各种神经疾病将接踵而至,神经衰弱是最轻的一种,抑郁症和精神分裂也是存在的隐患,这两种疾病都是致命的,足以导致人的死亡,患者一定要注意。

  一般来说,长时间处于失眠、乏力、无食欲、易疲惫、心悸,抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。那么就预示着你已经处于亚健康状态。最难辞其咎的是不良的工作、生活习惯。社会和工作的压力让白领们经常处于紧张的状态,有些人甚至还出现了心理障碍。经常加班导致的生物钟改变,肌体的内分泌功能紊乱,以及对睡眠产生的紧张心理,让不少人到了想睡觉的时候也难以进眠。

  虽说亚健康失眠不是病,但长期睡眠质量不佳会导致免疫力下降,精神不振,加速朽迈,记忆力也会严重衰退。事实上,令人苦不堪言的亚健康失眠也并非无法治疗和预防。有关专家给出了两种办法,让你轻松摆脱这一痛苦。

  招数一:养成良好的作息习惯

  尽量争取晚上10点就洗漱上床,假如实在天天晚上要到两三点才能进眠,早上也千万不要赖在床上。天天早睡早起,只有这样坚持不懈,优质的睡眠才有可能回到我们身边。

  招数二:营造良好的睡眠氛围

  慎选睡床和枕头。专家指出,白领通常偏爱的弹簧床垫实在并不利于睡眠,要论对身体有益,还是木板床好。假如非要弹簧床,也不要选择太软的。此外,还要留意枕头的高度,科学的枕头高度应为6-9厘米。另外,卧室里也不要摆放嘀嗒作响的闹钟,适合卧室放的是电子钟。

  长期睡眠不足就会导致失眠,长期失眠会导致神经衰弱,长期的神经衰弱会导致抑郁症或者精神分裂,这种恶性的循环是导致患者死亡的重要原因,就像我们很久之前听过的寓言:一个马蹄铁亡了一个国家,就是如此的蝴蝶效应,导致失眠患者带来的严重影响,因此您要想治疗疾病,一定要先认清疾病究竟会给你的身体带来怎样严重的影响,以免到最后症状加重了你才如梦初醒。

  河北新世纪医院的中医调心神安五脏治疗效果之所以为人称赞,因为该疗法采用纯中药制剂的药物百合清脑静神剂,摒弃了西药以及其他各种疗法中不良的部分,补充了其他疗法中的欠缺,采用针对式治疗,专病专方,多管齐下,辅以心理疏导,毋庸置疑的成为了失眠的治疗中新的里程碑。

  专家热线:0311-85108803:400-0799-120

  专家QQ1542851751 1186580233

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