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蔡依林呕吐减肥
爱漂亮的蔡依林，为了穿衣服、上镜头好看，各种减肥方法都试过，其中最不人道的就是采用一指神功来催吐。记得当时，蔡依林只要吃完东西后，马上灌下一大杯白开水，然后到厕所用手指拼命抠喉咙，接着刚才吃掉的山珍海味，全部吐得一干二净。
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范冰冰盐开水清肠
饮食以清淡为主，蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标，不能过少。比如一天3杯牛奶是必不可少的。晨起一定首先要用盐开水清肠，因为人身诸恶莫过于肠毒，肠毒去除干净了，人体也会变苗条。此外，张曼玉还说在减肥过程中，运动是同样不可少的。
叶玉卿肚子养蛔虫
十年前在香港富婆、贵夫人间曾流行一种既恶心又恐怖的减肥方法，那就是在肚子里养蛔虫，不管吃了多少东西，养分、热量都被虫虫吸收，当然就胖不起来。叶玉卿一餐可吃掉两份盒饭，过没多久，肚子又喊饿，一整条吐司就不见了，再过一会儿，她又开始吃一堆零食。大家看到她吃这么多，体重一点都不会增加，不禁让人纳闷，后来在打听之下，才知道叶玉卿用了这种方法，勇气惊人,汤芳的最大胆图。
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张柏芝服用利尿剂
张柏芝的婴儿肥想必大家都记得吧，几年前她为了发新专辑和开演唱会，开始急速减肥，更用“利尿剂”！后来因减肥“过度努力”而导致新陈代谢降低，有的还导致营养不良等后遗症！现在张柏芝开始提倡健康减肥，还推荐了一种左旋肉碱成分瘦身产品，据说圈内的女明星们都在使用呢。查看左旋肉碱瘦身产品>>>
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想要减肥有成效选对减肥方法是关键，不妨来看看当红的女明星们是怎样维持身材的吧。对于明星而言，良好的外形是她们的招牌，为了减肥什么方法她们都愿意去尝试。但是身为普通人，明星们的减肥方法只能借鉴不能盲目照搬哦！
大S蔬菜当零食
几乎所有人都知道大S吃素的，所以她的减肥王道就是吃素！每次进食，都只吃自己餐盘中一半的食物，另一半不吃；每当想吃巧克力或冰淇淋的时候，就以喝水来代替；一周量一次体重；享用中式烹调之食物,汤芳的最大胆图，既丰盛又无脂肪。
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发表于 2011-7-13 21:52:03
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